Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
В день я принимала по 5 сеансов (в 5 раз больше, чем сама рекомендую), но растягивать проверку на 20 дней, по числу сеансов в сборнике, у меня не было возможности. И всё бы хорошо, но теперь я не могу установить, какие из сеансов-медитаций привели к тому, что со мной уже второй месяц происходит что-то несусветное. Во-первых, энергия. Первые дни я не знала, куда её и девать. Работа, спорт, пробежки, заплывы. Прибавь сюда хозяйство. В доме я только что крышу не помыла, а на участке одни пальмы остались нетронутыми. Да и то потому, что они десятиметровые, а то бы и на них залезла, чтобы сухие ветки оторвать. Во-вторых, инсайты. Столько удачных идей у меня давно не было. И, что примечательно, почти все такие, что не потребовали особых усилий – ни от меня, ни от тех, кто участвовал в реализации этих идей. А результаты – не нарадуемся. В-третьих, встречи. В основном, в сети. Но это не умаляет ценности новых знакомств. Людей, которые появились в моей жизни, я давно ждала. Родные души, будто на одной ветке выросли и сто лет друг друга знаем. И события. И даже не события, а больше атмосфера. Будто в какую-то другую среду попала. То рыбак из своей лодки прямо под ноги рыбу выбросил в подарок; то в коллективный танец, устроенный прямо на улице, затянули; то пожилой мужчина в инвалидной коляске подхватил сумку с продуктами: мол, довезу; то грибной дождь пошёл (это в тропиках!); то байкер-таксист стал одаривать встречных пешеходов шафрановыми ожерельями (от злых духов), набрасывая их как лассо. В общем, отовсюду какое-то невероятное добро. И ведь оно не появилось. Оно всегда было. И есть, и ещё будет. Просто я его стала замечать - в этом всё дело. Медитации освободили мой разум, он стал восприимчивым, открытым, внимательным – вот и стал замечать то, что в упор не видел. Возможно, такое обеспечила какая-то совокупность медитаций, а может, какая-то одна медитация. Или две. Пока не знаю. Но обязательно это установлю. По понятным причинам, мне эффектов мало, важно понимать, что именно их обеспечивает. Всё представленное – не для рекламы. …Хотя чего там, это реклама и есть – из первых рук, от самого производителя. Есть ещё отчёты добровольцев, но я их здесь не привожу. В них много экзальтации, и рассмотреть за ней эффекты, может только опытный глаз. Я эффекты вижу. Радует, что они те же, что я здесь только что привела, плюс ещё несколько – в частности, улучшение самочувствия. Некоторые добровольцы отчитались о стабилизации/увеличении своих финансов. Поэтому выпускаю сборник, а тебя приглашаю на его премьеру. Сборник Сердцевина Себя, 20 медитаций о самом главном, чтобы узнать себя лучше и завести свой внутренний мотор. Перечень медитаций Вопросы и ответы Счастливые живут сегодня. Несчастные – то завтра, то вчера. А фокус на сегодня, как известно, способен удерживать только спокойный разум. И только он знает, что жизнь и наслаждение – есть синонимы.