Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
Как быть счастливым в отношениях? И возможно ли вообще такое: счастливые отношения, в которых никогда и ни за что – ни одного облачка? Если говорить сразу о двоих в отношениях, то оба одинаково безбрежно счастливы – это что-то из области фантастики. А вот самому быть счастливым в отношениях с любимым – это да, вполне можно поместить в практическую плоскость. И здесь лайфхак такой: Чтобы быть счастливым в отношениях со своим любимым, нужно безбрежно любить себя и распространять эту любовь изнутри наружу – проецировать её на своего любимого. Легко сказать, верно? Но это действительно, единственный путь быть счастливым в отношениях. И механизм этого счастья понятен и легко объясним. Когда ты любишь себя, то тебе уже не так важно, любят ли тебя. Тебе не нужны внешние подтверждения любви. Но вот парадокс: когда себя любишь, то этих подтверждений становится выше крыши. Так что дело за малым: полюбить себя. Целиком. Тотально. Без всяких там но и если. Якорь на убеждении: «Я так себя люблю, так люблю, что просто не высказать!» …Блин, ещё бы самой следовать своим советам… Но я стараюсь, честно. Каждый день стараюсь. И сдаваться не собираюсь.