Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
А это 2-я часть ведического секрета удачи/счастья, ПРАКТИЧЕСКАЯ: 4️⃣ Как можно больше МОЛИТЬСЯ (Читай: фокусироваться на желаемом) 5️⃣ Совершать как можно больше ДОБРЫХ ДЕЛ (Читай: что-то делать для других) И это весь ведический секрет. Как видишь, всё по делу и без экзальтации. Без этих мечтательных слюней, когда описывают счастье как что-то несбыточное. В то время как счастье – вот оно: у тебя внутри. Счастье – это чувство, и его можно вызывать произвольно, причем без опоры на внешние причины. Как это делать? Смотри 5 пунктов выше. ПРИГОТОВЬСЯ к постоянным трудностям с п.5 Что считать за добрые дела? К примеру, семью вкусным обедом/ужином покормила. Это доброе дело? А другие домашние (и прочие) дела, которые мы делаем ежедневно, по добровольно взятым на себя обязательствам? Это как считать? Согласно Ведам, считать нужно, причём обязательно - чтобы в добрых делах не пропускать ни одного дня. Так и назвали: дисциплина добрых дел. И её нужно соблюдать неукоснительно. (Не для того, конечно, чтобы напоминать о своих добрых делах людям, а чтобы каждое утро напоминать себе: мне дан ещё один новый день – значит, с меня доброе дело, хотя бы одно). И мне вспомнился Мюнхгаузен. Помнишь его план на день? Среди прочего: в 11:00 – подвиг. Очень правильный подход. И вот сижу я и думаю: какое доброе дело совершить сегодня? 👉Подкормлю, пожалуй, растения. Им это нравится. 👉В аквариуме воду освежу – рыб порадую. 👉И ладно, позвоню подруге и терпеливо её выслушаю. (Плохо переношу её вечное нытьё, но ей становится легче, когда под её сопли именно я подставляю жилетку). А что ещё? Согласно тем же Ведам, в добрых делах нужно стремиться к разнообразию. И то, что стало привычным, что делаем для других уже на автомате – хорошо, конечно, но для постоянной удачи маловато. …В общем, вечная проблема с этими добрыми делами. Особенно когда их обязательно нужно планировать. Но таковы требования формулы удачи: хочешь кататься на волне удачи – будь добра, придерживайся формулы, отмечая, что она тебя не подводит (А она действительно не подводит) Показала Формулу Счастья своей подружке. Посмотрела она и горестно вздохнула: «А что делать с проблемами?» Короче, вот стена, а вот горох. И одно от другого отскакивает. Любит она свои проблемы, причём страстной любовью. И эта любовь, похоже, взаимная. А как у тебя обстоят с этим дела? Надеюсь, нет влюблённости в свои проблемы? Тогда попробуй следовать пп. 1 и 2 формулы удачи: принимай все негативные ситуации как (зачем-то) тебе нужные. И в минусах находи плюсы. 👉👉👉А ещё можешь обратиться сюда: marta-ng.com/most_v_…ram.html Я проверила, это хорошо работает, когда действительно и всерьёз решаешь избавиться от какой-то проблемы. ⚠️ P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога #лайфхак_от_психолога