Экспериментальная и клиническая психотерапия неопровержимо доказала, что нервная система человека не в состоянии отличить фактическую ситуацию от той, что создана в воображении. И это громадный ресурс: ты погружаешься в свой разум, выбираешь в нём подходящие представления – и предъявляешь их своему мозгу. Дальше ты наблюдаешь за изменениями и, если что-то в них тебя не устраивает, просто повторяешь ту же процедуру ещё раз – чтобы уточнить задачу. Лучше всего это делать в гипнотическом состоянии, но и обычная сосредоточенность – тоже подойдёт. marta-ng.com/2022/za…ram.html