🥵Ты чем-то болеешь, и болезнь тебя пугает/выматывает/сильно ограничивает   🥵Ты чувствуешь в себе недостаток сил и ощущаешь усталость (порой уже с утра)   🥵Тебе тяжело говорить «нет», и все, кому не лень, этим пользуются   🥵Ты сильно зависишь от стороннего мнения, и любой косой взгляд причиняет тебе страдания   🥵У тебя много комплексов, и ты просто не знаешь, как с ними справиться   🥵Твоя склонность сомневаться в той степени сильна, что для тебя почти невозможно доверять себе и своим решениям   🥵Твоим доверием злоупотребляют и не хотят понимать, как это тебе больно   🥵У тебя напряженные отношения с близкими, и ты не видишь способа сделать их лучше   🥵Ты понимаешь, что твои проблемы с деньгами вызваны твоими внутренними ограничениями, внедрёнными в тебя ещё в детстве, а что с этим делать, понятия не имеешь   🥵И ты уже с трудом выносишь, что твоя жизнь посвящена тому, что нужно кому-то – и совсем не нужно тебе Ничего лучше, чтобы сделать свою жизнь такой, какой она должна быть, я не знаю. И поняла я это сразу, когда сама впервые прошла переродительство. Когда ты берёшь себя на руки и говоришь (себе же) самые нужные и самые точные слова, то получаешь мощнейшее подкрепление. И оно работает так, будто тебя Сам Бог взял на руки – и несёт. Впрочем, Бог постоянно несёт на руках, но кто это замечает? 📍Переродительство делает это очевидным. И вот почему: https://marta-ng.com/2022/pereroditelstvo/ #мартаниколаевагарина #лайфхакотпсихолога