Эта жесткая декларация отлично помогает. В первую очередь, она помогает понять, что на наших плечах ТАКАЯ ответственность (за все и всех подряд), что болеть, стареть и выглядеть как попало – мы, женщины, просто не имеем права. И это понятно: ведь нам многое дано от природы – и как раз поэтому с нас такой большой спрос. Что происходит, когда осознаешь это в полной мере? Ну конечно: в отношении своего здоровья и своей внешности ты берешь курс на самодисциплину. Это обычно автоматически происходит – и тогда ты перестаешь себя мазать чем попало из красивых баночек, а говоришь себе: мол, нужна система. И вот это – точное попадание. Да, сделай это: Сядь – и тщательно разработай сбалансированную, выверенную и комфортную программу, которая обеспечит тебе отличное самочувствие и цветущий вид. (Включи в эту программу самое лучшее из всего, что не только эффективно, но и лично тебе подходит). А затем составь по этой программе обязательное расписание регулярных действий, которое ты станешь неукоснительно, каждый день, соблюдать. Так ты получишь действенную программу грамотного ухода за собой – и будешь выглядеть и чувствовать себя как следует. Если доверяешь моим компетенциям, то вот: возьми в свой арсенал это решение. На сеансе «Нестареющее тело» нет того, что называется терапевтической беседой с психологом – никаких бесед. И ничего из того, что заставляет «поразмышлять», «взвесить», «пересмотреть поведение». Ничего этого не нужно, когда речь идет о твёрдом намерении быть в полном порядке. Сплошная практическая работа. И её выполняет мозг. А ты в это время лежишь, отдыхаешь и набираешься сил. А пока ты отдыхаешь, в мозге создаются новые синаптические связи и строятся новые нейронные сети. 👉Это и есть платформа всех желаемых перемен. 👉Это и есть причина их появления. Просто восприятие становится другим – более масштабным. И то, что казалось невозможным или труднодостижимым – перестаёт таким быть и появляется в личной реальности.