Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

3 года назад
Открыть в
👉 Что от головной боли спасает только таблетка? (Хотя достаточно приложить ладони к вискам, и, в особой технике наблюдая за своим дыханием, побыть в этой позе всего 1 минуту – и боли как ни бывало) 👉 Что от метеоризма помогают только аптечные препараты? (В то время как простое поглаживание живота правой рукой в направлении по часовой стрелке избавляет от вздутия за несколько секунд) 👉 Что с бессонницей могут справиться только транквилизаторы? (Когда как обычный прием: встать перед открытым окном/форточкой и дать себе озябнуть, а потом нырнуть под одеялко – обеспечивает быстрое погружение в глубокий восстанавливающий сон) 👉 Что при лицевых отеках необходимо пить сложные мочегонные препараты? (А между тем, при такой проблеме великолепно помогает такой прием: натощак выпить стакан теплой воды с лимоном, а потом 50-60 секунд посидеть на корточках. Отечность сходит так же быстро, как в теплом помещении тает лед) 👉 Что только кислотные пилинги способны полноценно очистить кожу? (А ведь маленькая щепотка спитого кофе, смешанного с сахарным песком, справляется с очищением эпидермиса куда более качественно: не только ороговевший слой бережно снимает, но и угощает кожу целым комплексом витамина В, приправленного богатым набором макро- и микроэлементов) 👉 Что от косоглазия (к примеру) может избавить только операция? (И можно делать вид, что нет на свете двухминутной гимнастики для глаз, которая полностью освобождает и от косоглазия, и от астигматизма, и от близорукости, и от дальнозоркости) 👉 Что при язве желудка ничего не спасет, кроме мощной химической схемы? (А ведь сок подорожника (или чай из листьев подорожника) очень быстро (всего за неделю) выстилает стенки желудка новеньким эпителием – и никакой сложной химии не надо) 👉 Что при тяжелом акне нужна сложная и длительная терапия? (И ничего подобного. От любой сложности акне - равно как и от подкожного клеща - прекрасно исцеляют магниты) ну и так далее Ты уже готова дать этому определение? Говоришь, эти уверенные предписания, заставляющие тратить немалые деньги, - есть чистый развод? Да если бы только… Просто есть две громадных индустрии – и они, по большей части, не имеют отношения ни к серьезной медицине, ни к врачебной косметологии. Но их это вообще не смущает, поэтому они и назвали себя такими гордыми именами: 📍 индустрия здоровья 📍 и индустрия красоты Обе индустрии хотят жить – это ясно. И процветать хотят – тоже можно понять. А что необходимо для процветания этих индустрий? Ну конечно: 👉 чтобы мы болели – и как можно бы чаще, 👉 и чтобы мы имели железное убеждение, что наша внешность – очень далека от совершенства. Ладно, это понятно. Ты ведь отлично понимаешь, почему всякие разные таблетки/микстуры/прочая химия становятся чуть ли ни обязательной частью твоего питания; и почему баночки/тюбики/флакончики с косметическими средствами превращаются в серьезную фобию – и ты, сама того не желая, тратишь на это «волшебство» немалые деньги. Ну да – времени на себя вечно не хватает. А тут купила очередной крем, отрекламированный знаменитой актрисой (или моделью), быстренько намазала его перед сном – и все: и сама перед собой сделала вид, что «помогает», что «кожа вроде немножко разгладилась», что «цвет лица стал лучше» - и прочие самоуспокоения, чтобы не признаваться себе, что деньги и на этот крем/укол/БАД/косметическую процедуру – опять на ветер. …И до следующего раза – до следующей баночки с кремом, которую демонстрирует с экрана великолепно выглядящая актриса/модель. И ты опять бежишь в магазин, делая вид, что веришь, будто рекламные модели и вправду так выглядят. А не потому, что их снимает не простой объектив, а с хитрой насадкой (или с встроенной функцией), что и обеспечивают этот визуальный эффект: вот прямо светится кожа, такая молодая и красивая. Уже понятно, к чему я веду? Ну да: какое-то время можно себя обманывать. И можно считать, что другие дела – которых и вправду у женщин всегда невпроворот – эти дела важнее. Но наступает момент, когда Очень Полезно сказать себе следующее: больная и страшная я себе не нужна.