Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
💛Если всё равно целыми днями приходится о чём-то думать, так почему бы не думать о великом? …Как думаешь, в чём сила любой проблемы? Ну да, она на себе фокусирует. Она принуждает о себе думать. Как только возникает какая-то трудность, все мысли только о ней – и большой привет: сознание попадает в капкан этой самой проблемы и начинает варить в себе исключительно мысли об этой проблеме. И ведь ясно, что это бесполезное занятие – думать о проблеме. Но пойди и докажи это своим мыслям о проблемах. Они от этого становятся ещё больше, заслоняя собой всё на свете, в том числе, выходы и решения. Есть ещё одно проявление этого больнючего капкана. 👇👇👇👇👇