Обложка канала

Марта Николаева-Гарина

7959 @marta_ng

💛 Лайфхаки от психолога-практика 💛 Работающие психотехники, проверенные за 15 лет практики 💛 Психологические тесты 💛 Практическая психолингвистика 💛 Советы психолога и многое другое.

Марта Николаева-Гарина

4 года назад
Открыть в
Это самое простое и вместе с тем самое лучшее упражнение в мире: гладить себя по голове и приговаривать: «Ай да умница!» «Да как же хорошо у тебя (то/это) получилось!» «Какая же ты молодец!» Скажи, ты часто выполняешь это упражнение? А может, вообще не выполняешь, считая, что хвалить себя – нескромно/неумно/неполезно? 👇👇👇👇👇