У каждого из нас случаются моменты, когда мы чего-то боимся/испытываем тревогу, порой безотчётную. И справиться с этим обычно очень трудно, а бывает, что и вовсе невозможно. И всё же это не повод мириться с этим состоянием, потому что чем чаще и дольше ему поддаёшься, не делая попыток ему противостоять, тем быстрее попадёшь в ещё более глубокую яму - в труднопреодолимое состояние беспомощности, безысходности и парализующей нерешительности. Чтобы этого не было никогда, можно установить в себе так называемый «обнулитель» страхов/тревожных состояний – ментальный маяк, который обеспечивает то знаменитое самообладание, каким отличаются англичане, считающие верхом неприличия тревожиться и переживать - принимают эти проявления за непростительную разнузданность. 👇👇👇👇👇