👉Родители её обожают. Другие люди тоже её любят. Девочка растёт, взрослеет, купаясь в любви и заботе. Она заводит друзей, хорошо учится в школе, ей многое удаётся, она хороша во всём и со всеми. Но в семье девочки (которая, помним, её боготворит) есть пунктик, заставляющий членов семьи целыми днями дуть девочке в уши: — Всё у тебя хорошо, детка, но это ещё не счастье. Ты не можешь быть счастливой и вообще не узнаешь, что такое счастье, пока не выйдешь замуж за парня по имени Павел. Это говорят девочке постоянно. Все члены семьи: мама и папа, бабушка и дедушка, тёти и дяди, старшие братья и сёстры - непрерывно гудят в эту дуду: — Только тогда ты станешь значимым человеком, малышка, и только при том условии станешь счастливой, если выйдешь замуж. И не за кого-то, а именно за Павла. Согласись, это возмутительно: внушать малышке, что её счастье зависит от какого-то Павла, которого она никогда в глаза не видела и, может быть, никогда и не встретит. И если бы это не было такой чепухой, то можно было бы это назвать изощрённой формой жестокого обращения с ребёнком. Но подожди. Ведь ты поступаешь с собой так же! Ты тоже привязываешь своё счастье к каким-то условиям. 👉 «Я буду счастлива, если похудею на 10 кг…» 👉 «Я буду счастлива, если меня вылечат…» 👉 «Я буду счастлива, если мне будут платить в 2/3/5 раз больше…» 👉 «Я буду счастлива, если сын/дочь поступит в вуз на бюджет…» 👉 «Я буду счастлива, если куплю новую квартиру…» 👉 «Я буду счастлива, если мой муж перестанет бухать…» 👉 «Я буду счастлива, если у меня будет новая машина…»   Серьёзно? Неужели без этих «если» невозможно быть счастливой? А как насчёт того, что у тебя уже есть? Ведь когда-то тебе тоже думалось, что будь у тебя то /это, то счастье сразу и наступит. И что? Наступило? А если да, то сколько минут/дней оно продержалось? Счастье – это чувство. А чувство у нас что? Правильно, энергия. И эту энергию вырабатываем мы, а не внешняя среда. Никто и ничто извне к нашему счастью не имеет никакого отношения. Никто и ничто не выработает эту энергию за тебя – ни люди, ни обстоятельства. Значит, твоё счастье не зависит от конкретного человека, конкретной работы, конкретного достижения или конкретной суммы денег. Вопрос только в том, вырабатываешь ты энергию счастья или нет. Делаешь ты эту работу или нет.   Итак, что именно должно быть у тебя, чтобы появилась возможность назвать себя счастливым человеком, действительно счастливым?   Правильный ответ ты, конечно, знаешь: для счастья не нужно ничего. Но как насчёт того чтобы пойти дальше знания? Если это получится, то обещаю: ты перестанешь вести себя настолько иррационально - прекратишь привязывать своё счастье к каким-то условиям. Счастье ведь чувство крылатое, верно? Значит, привязи оно не приемлет. Именно поэтому, когда своё счастье привязывают к каким-то там условиям, то попадают в депрессию. И ничего не поделаешь – такова плата.   Кстати, о депрессии. Если чувствуешь, что она дышит тебе в спину (или уже в себя затянула), то вот что я тебе предлагаю: marta-ng.com/2022/na…ext.html   Обратившись к ссылке, ты увидишь набор от депрессии: бокс-антидепрессант «Энергия новой жизни» Посмотри его содержимое. Возможно, это окажется именно тем, что тебе сейчас нужно. ⚠️P.S. Понравился пост? Подпишись и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога