При этом ментальных усилий не требуется. Не надо напрягать свое сознание, думая, с чего начинать релаксацию, как ее продолжать и как из нее выходить, чтобы не почувствовать себя вялым и сонным. 👉 На аудиосеансе "АНТИСТРЕСС" все это делает сопровождающий голос психолога. Он проведет через все стадии релаксации и сделает так, что ты действительно почувствуешь освобождение от тягостного состояния, в которое вгоняет дистресс. ‼️ АНТИСТРЕСС Коррекция состояний, вызванных стрессами/напряженным образом жизни https://marta-ng.com/antistress/telegram.html