👉 Или возьми тайских монахов. Каждый день после утренней молитвы они занимаются уборкой. Одни подметают, другие протирают окна, третьи скульптуры моют, четвертые занимаются прополкой – и ровно 20 минут, не больше. Как только это время истекает, всё бросают – и подались в тенёк. Закончили уборку. И вообще ничего страшного, что окно не домыто, или что вон тот угол листьями засыпан, или что тележка с сорняками торчит на видном месте. Время медитации истекло – значит, пора переключиться на что-то другое. Понимаешь? 👉 К уборке относятся как к медитации: результат вообще не имеет значения, важен сам процесс. И они им наслаждаются. Кончилось наслаждение, прекращается и работа – идут отдыхать, чтобы набраться сил для получения следующего наслаждения. Которое находят во всем, в том числе, и в физической работе. У тайцев есть трудности. Но они не относятся к ним как к проблемам. Препятствия. Причем априори преодолимые – такое отношение. А чтобы преодолеть возникшее препятствие – предварительно нырнуть в сабай, чтобы набраться сил. И ещё одно – очень ценное – чему можно поучиться у буддистов: объективных трудностей не существует. Буддист так рассуждает: если на моём пути возникла трудность, то дело во мне. И опять же – прыг в сабай. Погружается в себя – и туда (в себя) транслирует: вижу препятствие, значит, я свернул со своей дороги и попал не на свою, где мне хода нет. И всё. Буддисты ничего ни у кого не просят, высшие силы не призывают. Просто констатируют: сам заблудился. Значит, сам и выберусь. Вот только сил наберусь. Сеанс недели + ПОДАРОК: -1️⃣- МОСТ В ПРОШЛОЕ Удаление симптома проблемы 👉Сеанс в технике терапевтической метафоры 👉Справляется с плохим самочувствием, как установленной, так и невыясненной природы; 👉Облегчает острые/ноющие/хронические боли; 👉Помогает в ситуациях, субъективно воспринимаемых как тупиковые, безвыходные, непреодолимые 👉Незаменим при освобождении от гипноза проблемы (когда проблема в субъективном восприятии настолько велика, что её боятся - и в итоге с ней смиряются) -2️⃣- ПЕРЕДАЧА ПРОБЛЕМЫ ВЫСШИМ СИЛАМ Гипнотическая медитация Отдай свою проблему на откуп всеведущему сознанию. Позволь высшему разуму забрать твоё ограничение. Высший разум взирает на тебя с любовью и пониманием, и всегда готов помочь. Но Высшие силы не могут начать действовать без твоего позволения. Чтобы его отчётливо декларировать и получить ответ в виде удовлетворения какой-то своей потребности – сеанс «Передача проблемы высшим силам» Оба сеанса здесь: marta-ng.com/most_v_…ram.html ⚠️ P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng #мартаниколаевагарина #помощь_психолога #лайфхак_от_психолога