✍️…Итак, ты садишься, берешь лист бумаги и начинаешь:
1️⃣ Пишешь в самом верху листа: «А чего же я действительно хочу?»
2️⃣ Зафиксировав вопрос, в столбик запиши те из своих желаний, которые станут приходить в голову. Пиши всё подряд, безоценочно и без редакций.
Может получиться, например, так:
👉 Чтобы спина перестала болеть
👉 Кофе
👉 Свободно говорить по-английски
👉 Такие же сапожки, как у Любки
(И так далее - нужно набрать 16 пунктов – не больше и не меньше).
3️⃣ Когда наберёшь 16 желаний, раздели их попарно: пп. 1 и 2 – первая пара; пп. 3 и 4 – вторая пара. И так далее. Получится 8 пар.
4️⃣ Дальше к каждой из 8-ми паре создай ассоциацию. На взятом примере, 1-я пара может получиться такой: Чтобы спина перестала болеть + кофе = полежать
5️⃣ Полученные 8 ассоциаций тоже раздели по парам. Получится 4 пары
6️⃣ После этого подбери к каждой паре из 4-х ассоциацию, действуя как в п.4
7️⃣ Полученные 4 ассоциации раздели по парам. Получится 2 пары - к ним тоже получи ассоциации
8️⃣ Объедини полученные 2 ассоциации – вот и ответ на твой вопрос, открывающий тебе то самое, что в действительности ты хочешь (что тебе действительно нужно прямо сейчас)
Приготовься к тому, что ответ тебя поразит и даже ошеломит. Но при всём при этом ты поймёшь, что это правда: как раз этого ты и хочешь на самом деле (а не то, что представлялось перед этим).
👉 Сделай это сейчас – выяви своё истинное желание. Это не займёт много времени – максимум 7-10 минут.
Если в результате ты выявишь, что твоё истинное желание касается твоего здоровья (его восстановления), то вот то, что может помочь осуществлению этого желания: https://marta-ng.com/ionz/tlg.html
⚠️ P.S. Понравился пост? Подпишись на нашу группу и поделись с друзьями @marta_ng
#мартаниколаевагарина
#помощь_психолога