Постоянно думаешь о работе? В погоне за карьерой и хорошей зарплатой люди жертвуют свободным временем, общением с семьей и даже здоровьем. А можно ли без жертв? МОЖНО! Существуют научно признанные практики Mindfulness, которые помогают самостоятельно выходить из состояний гнева, раздражения и хронической усталости. Практики Mindfulness преподают в Стэнфорде и Гарварде, их уже применяют крупные корпорации (Apple, «СБЕРБАНК», Ozon, Avito). Они простые и доступны абсолютно каждому! О Mindfulness рассказывает на своем канале Алексей Кошенков - текстильный предприниматель с 30-летним стажем и тренер по развитию осознанности. Всё проверено на себе и собственном бизнесе. 👌 Подписывайся на канал INSIDE lab - здесь не душно и по делу. #реклама