❤️ Запись поддерживающего эфира и медитация Сейчас важно, как никогда — поддержать себя, чтобы не копить внутри негативные эмоции. Не поддаваться общей панике. Быть опорой своей семье… 🙏 Чтобы помочь вам справиться с эмоциями и понять, как говорить с детьми о том, что происходит — я провела поддерживающий эфир. https://my.mamazonka.ru/zapisi_25_02 Поделилась информацией о том: ✅ Как экологично проживать свои чувства ✅ Как говорить с детьми о происходящем ✅ Как не допустить травлю детей по национальному признаку Под видео с эфиром отдельно выложила практику, которая снижает тревогу + медитацию на обретение внутренней опоры. Смотреть запись👇 https://my.mamazonka.ru/zapisi_25_02