📍 В чем же причина тревожности у ребенка?
Тревожность не появляется сама по себе, за исключением 1 случая – особенности работы нервной системы. Высокочувствительные дети острее реагируют на внешние события. Но даже тут родители в силах максимально снизить уровень тревожности.
Самая главная – это отсутствие базового доверия к миру, когда мы видим в окружающем пространстве безопасное место, люди вокруг доброжелательны по большей части и им можно доверять.
За формирование базового доверия к миру 100% ответственны родители. Как это происходит:
+ через отношения с ребенком – когда мы транслируем, что ребенок любим, принимаем его полностью и даем понять, что он может в любой ситуации прийти за помощью;
+ через отношения с миром – наши поступки значат для ребенка намного больше чем слова, и если родители сами тревожны, видят кругом опасность, подвох, у ребенка формируется такая же позиция.
Причин у тревожности у ребенка может быть много, на картинках рассказала про 5 из них ☝️
Заметили, что совершаете какие-то из этих ошибок в воспитании? Без паники, ситуацию можно исправить в любом возрасте ребенка.
В этом вам помогут следующие рекомендации:
→ Уважайте ребенка, его потребностей и личные границы.
→ Будьте последовательными.
→ Приходите на помощь и эмоционально поддерживайте ребенка
→ Проработайте свою тревожность, так как у тревожных родителей чаще всего тревожные дети
→ Не стесняйтесь обратиться к специалисту, если не справляетесь сами.
Хочу еще раз сказать - не чините ребенка, чините ваши с ним отношения. И будет всем счастье.
Мы с командой разрабатывали чек-лист “Как помочь тревожному ребенку?”. Не знаю, насколько вам актуально это.
🤔 Давайте так: жмите огонечки, если чек-лист нужен.
Пишите в комментариях вопросы на тему тревожности, постараюсь разобрать самые популярные