💫 Практика «Позволение себе» Как загадывать желания на Новый Год, чтобы они исполнились Девочки, продолжаем подготовку к Новому Году – первую практику уже опубликовала вчера, если пропустили, обязательно вернитесь к посту и выполните ее https://t.me/mamazonija/2093 А сегодня переходим к приятной, но от этого не менее ресурсной практике, назовем ее «Позволение себе». Наверняка вы все уже приготовили подарки мужу, детям, родственникам, подругам. А о себе, как обычно, забыли (читаем - забили 😅). Мы привыкли отодвигать свои хотелки и желания на самый последний план и ничего, что руки до него обычно никогда не доходят. → Но исполнение своих мечт это не только про баловать себя, но и про развитие. Позволяя себе большее, мы растем и переходим на новый уровень. Только вот сложность как раз и заключается в том, что позволять себе мы не умеем. Будем это исправлять. ▪️ Напишите список из 5 желаний – на свой бюджет не опираемся, пишите то, что сейчас вы, может быть, позволить себе финансово не можете (если желаний больше 5, пишите все). ▪️ Прочитайте список вслух – что вы при этом ощущаете? Радость и предвкушение или дискомфорт, чувство “Это не для меня”? Не возникло ли желание отказаться от каких-то пунктов, потому что они не ваши?. ▪️ Проанализируйте свои ощущения. ▪️ Представьте, как вы ощутите себя, если желания исполнятся? Запомните это состояние и… живите в нем, так, будто это уже сбылось. Помните, что счастье – это процесс и оно не зависит от того, есть ли у вас что-то сейчас или нет. Важно то, как вы к этому идете. Жмите огонечки, если уже приготовили себе подарок. А если еще нет – обязательно сделайте его себе. И обязательно делитесь, выполнили ли вы эту практику, и своими ощещениями. 🔥 А самых осознанных, кто понимает, что лучший подарок – это инвестиции в свое развитие, приглашаю на нашу новогоднюю распродажу интенсивов. Ни на что не намекаю, но скидки очень хорошие. Ссылка в закрепленных сообщениях и посте выше #практики_мамазонка