🙌📽 Доступ к записи мастер-класса “(Не)удобная мама” Мастер-класс “(Не)уставшая мама: как научиться строить границы и говорить “нет”” получился просто потрясающий 💫: насыщенный, активный, столько инсайтов у участников онлайн. 🥰 Поэтому не могу не поделиться его записью! Обязательно посмотрите, если не смогли быть на эфире – ❗️ доступ будет открыт только 48 часов (время пошло 🕖). ▫️ Обсудили тему личных границ в отношениях ▫️ На примере ваших реальных ситуаций я дала рекомендации, как вести себя, как реагировать и как отстоять границы без конфликтов ▫️ Глубоко разобрали вопросы внутренней опоры, самооценки и самоценности, потому что все это элементы личных границ ❓ Как устанавливать правила и границы с ребенком, чтобы он их соблюдал ❓ Как обозначить границы в общении со свекровью, родителями, чтобы не было непрошенных визитов, советов и замечаний по поводу воспитания / уборки / готовки и прочие посягательства на личное пространство 🤪 ❓ Как разрешать обиды и разногласия с партнером и другими, чтобы не играть в молчанку, не копить недовольство, а находить оптимальный вариант в моменте У всех, кто участвовал в живую, уже есть эффективные варианты реакции и поведения в ситуациях, которые возникают ежедневно и портят жизнь. Если вас не было, переходите по ссылке и успевайте посмотреть запись, чтобы научиться говорить “нет” без угрызений совести и не бояться слышать отказ в ответ, потому что вокруг 🔥 десятки вариантов разрешить ситуацию иным образом: 📌 https://my.mamazonka.ru/zapisi_comfortable_mom?utm_source=telegram&utm_medium=channel&utm_campaign=zapisi_comfortable_mom Ставьте 🔥🔥, если внесли этот пункт в свое расписание. Кто был со мной на эфире, поделитесь в комментариях своими впечатлениями и инсайтами 🤗👇