Могут ли дети на вас опереться, если вы в страхе? Если мы застреваем в тревоге и страхе, то: 👎 Теряем возможность принимать взвешенные решения. 👎 Лишаем себя возможности учиться и развиваться. Но самое худшее, мы лишаем опоры наших детей 😰 Если ребёнок видит, что родители с ситуацией не справляется, что тревога не заканчивается – он понимает, что ему просто не на кого опереться, мир становится для него небезопасным, уровень стресса и тревоги зашкаливает. У ребёнка внутренняя опора не сформирована. Даже подростки про всё равно продолжают худо-бедно опираться на нас, несмотря на то, что строят из себя таких взрослых и независимых ☝ И когда мы ничего не делаем, чтобы справиться этой тревогой, когда мы “посыпались” и скатываемся в состояние паники – в первую очередь, страдают наши дети. Стараюсь давать вам все инструменты для того, чтобы вы могли управлять своим страхом, а не он управлял вами Пришла идея, завтра в прямом эфире провести совместную медитацию, как вы на это смотрите? Жмите 🔥 если нужна совместная медитация