✍️ Мантра против страха и тревожности
Зачитывала вам на эфире, обещала поделиться
Увидела у кого-то, автора, к сожалению, не знаю. Читайте почаще, поставьте как заставку на телефон 🙏
▪️ Помните о том, что мы летим на маленьком шарике по огромной и бескрайней вселенной, и в любой момент с нами может случиться что угодно. То есть по сути мы всегда находимся в одинаковой опасности, или в одинаковой безопасности, как вам больше нравится.
▪️ Самое страшное с нами уже случилось - мы родились, а значит как любое живое существо на этой планете - умрем.
Давайте постараемся не отравлять свою и без того короткую жизнь тревогой. Лучше помолитесь, сделайте что-нибудь доброе и полезное, обнимите близких.
▪️ И помните о том, что самая черная ночь всегда перед рассветом, и надпись на кольце Соломона по прежнему актуальна.
▪️ Все имеет начало и имеет конец, и все это обязательно закончится.
Избегайте ненужных разговоров, прекратите сеять панику, дайте себе время все переварить и выйти из аффекта.
Берегите себя и своё психическое здоровье❤️