💫 Практика “Дерево достижений” На эфире в четверг заметила, что было много вопросов, напрямую связанных с самооценкой ребенка. ❌ Желание бросить занятие при первых трудностях ❌ Страх ошибиться ❌ Неумение проигрывать ❌ Боязнь проявляться Все это проявления низкой самооценки, которые мешают ребенку раскрывать свой потенциал, добиваться успехов, заводить друзей 😔 💡 Чтобы помочь ребенку сформировать здоровую самооценку и ощущать собственную ценность вне зависимости от ситуации, предлагаю выполнить практику “Дерево достижений”. Она требует всего несколько минут вашего внимания в день 👌 👉 Рисуем любое большое дерево на листе листе бумаги или ватмане. 👉 Вырезаем листочки, можно разноцветные, можно взять стикеры . 👉 Каждый день мы находим достижение своего ребенка: сам застелил кровать, сам выбрал одежду, без напоминаний почистил зубы, в чем-то помог маме. Словом, подойдет любая заслуга. 👉 Записываем достижение дня на листочке и клеим его к дереву. Скорее всего сначала ребенку будет трудно придумать, что записать в свои достижения. В такие моменты помогайте ему, добавляйте листики самостоятельно, по вашей инициативе. Отмечайте в течение дня, что успехи ребенка. Таким образом вы сформируете у ребенка правильный фокус внимания на том, что у него уже получается 🤗 Стабильная самооценка поможет в дальнейшем адекватно принимать и свои победы, и неудачи. Эта простая практика поможет ребенку принимать и любить себя безусловно, а не через призму оценки и отношения окружающих 💯 Если вы не пробовали такую практику – обязательно попробуйте и увидите, как загорятся глаза ребенка и укрепится вера в собственные силы. А если уже выполняли – похвастайтесь фото своего дерева достижений в комментариях 🙏