💫 Тест на личные границы Личные границы — это черта, которая проходит между отдельными личностями, окружающими их людьми. Увидеть личные границы, конечно, нельзя. Но каждый из нас их чувствует 💯 😌 Самый главный признак, что с вашими границами все в порядке — это когда вам комфортно. Если окружающие люди своими словами или действиями причиняют вам дискомфорт — это и есть нарушение личных границ. Предлагаю вам провести простой тест на соблюдение личных границ в отношениях 🤗 ⏳ По времени тест занимает 1 минуту и 30 секунд на подготовку 1️⃣ Берём лист бумаги А4 и два контрастных фломастера/маркера. 2️⃣ Зовём или подходим к ребёнку/мужу/подруге/маме…к любому человеку, с которым хотите проверить свои границы. 3️⃣ В шуточной форме, с улыбкой предлагаем игру на 1 минуту. Один фломастер берём себе один даём оппоненту. 👌 Правило просты: на листе, в течении одной минуты ставим точки… просто ставим точки там, где хочется. ВСЁ! Можно интерпретировать результаты Посмотрите на лист: 👉 Насколько точки близки к друг другу? 👉 Есть ли невидимая граница, которая будто поделила лист и каждый фломастер более-менее на своей стороне? 👉 Когда вы ставили точки, хотелось ли вам поставить свои точки рядом с точками оппонента? 😉 Тут нет чёткого «как надо» или «это означает то-то», но вы сами можете увидеть кто и насколько пытается нарушать чужие границы. Попробуйте провести этот тест, обязательно делитесь результатами и впечатлениями 🙏 Но помните, что диагностика с помощью теста не может давать 100% результатов для каждого. Так что не относитесь к результатам слишком серьезно 😇