Практика «Открытка силы» – поддержка для тех, кому трудно или грустно
🙈 Помните я спрашивала Вас, что посмотреть в Болгарии?)
Планы изменились, мы с детьми на машине отправились в путешествие в Беларусь, сняли домик под Минском.
Так что буду рада новым рекомендациям, что посмотреть в ближайших окрестностях, куда съездить, где будет интересно детям 🙏🙏🙏
😌💬 Пока я в режиме лягушки-путешественницы, решила поделиться одним небольшим способом поднять себе настроение, зарядиться позитивом и подпитаться поддержкой близких.
Называется эта практика «Открытка силы» 💫
Что нужно сделать?
👉 Попросите человека, которого вы любите и кто давно вас знает, побыть вашим добрым зеркалом и написать вам (именно написать на открытке, в письме , или сообщении), что его в вас восхищает, в чем , на его взгляд, ваша суперсила , ваш дар.
👉 Прочитайте свою “открытку силы”, ощутите себя любимой, значимой и оцененной.
А потом обязательно сами подпишите такую "открытку силы” для кого-то, например, для своего ребенка 🙌
Такую небольшую записку от вас можно дать ребенку с собой в лагерь, положить в школьный рюкзак, кошелек. Он всегда сможет подпитаться от нее в трудные, волнительные минуты. Главное, чтобы в ней были слова поддержки, восхищения и вашей любви 💖
Кто-то уже делал для детей «открытку силы»? Напишите, как отреагировал ребенок 🙏
А если еще не пробовали – обязательно сделайте, поверьте, это работает. Одна открытка вместо тысячи слов 💯