7 способов снять напряжениеу ребенка 🔥
Ребёнок регулярно сталкивается с различными стрессовыми факторами.
Как же помочь?
1️⃣ Бегать голыми ногами по траве/песку/ортоковрикам... Валяться, прыгать, кувыркаться.
2️⃣ Играть в снежки (можно их сделать из салфеток).
3️⃣ Кидать камни в реку или игрушки в ванну.
4️⃣ Обнимашки
5️⃣ Борьба подушками
6️⃣ Кинематический песок: строить и ломать замки.
7️⃣ Игры с водои. Тут ВАЖНА температура воды, можно добавить ромашку.
💁♀️ Мама в Телеграме