Констатируем: Суд запретил Telegram в России.
Что делать?

В приложении:
1. Открываем канал, где каждые 10 минут генерируется новый жизнеспособный прокси — @TgProxies
2. Нажимаем под любым сообщением кнопку «Click To Set».
3. В открывшемся окне разрешаем изменить прокси (кнопка «Enable»/«Включить»).
Готово! 🙂

В веб-клиенте Telegram и в приложении на MacOS:
1. Устанавливаем плагин для браузера или приложение для своей операционной системы, например отсюда https://www.betternet.co/
2. Кнопкой «Connect» включаем VPN и продолжаем пользоваться Telegram ✅

p.s. Не забудьте переслать эту инструкцию родным и близким. Если обнаружите проблемы с соединением, просто воспользуйтесь другим прокси от @TgProxies или поменяйте в настройках страну в установленном плагине/приложении.