Многие страны мира отмечают День без мяса с 1985 года. В этот день людей призывают вспомнить и подумать – сколько животных ежегодно убивает человечество ради возможности питаться стейками, котлетами, жареной курицей, сардельками, колбасой и прочими мясными продуктами. Однако, если вы далеки от этой темы и не видите свой каждодневный рацион без мяса, просто попробуйте внести в него разнообразие. Разгрузите свой желудок вместе с топ-5 простых рецептов для вкусного обеда, а может быть и для ужина, без мяса от редакции MagadanMedia.