Записала кружки на тему «Дневника эмоций», который мне посоветовал психотерапевт. О том, как это изменило взгляд на мою жизнь (свой же) и как часто мы в моменте не думаем о мелких деталях, которые происходят каждый день. А еще интересно его перечитывать и анализировать разницу себя. Попробуйте сегодня купить себе блокнотик (покрасивее) и ручку (поярче) и начать вести такую практику. Возможно, вы узнаете через три месяца про себя гораздо больше нового, чем думали, а может, найдете наконец решение. Кто знает.