​​Как выбрать шампунь? Шампунь в первую очередь предназначен для кожи головы. Для ухода непосредственно за самими волосами нужно подбирать маски, кондиционеры и прочие уходовые средства. По мнению трихологов, лучше всего выбирать шампуни с не очень агрессивными компонентами, поскольку как часто бы вы ни мыли голову, от шампуня менее жирными волосы у вас не станут: это зависит от гормонов. А сильными средствами или слишком частым мытьем можно только вызвать раздражение. Есть компоненты в составе шампуней, которые дают кратковременный положительный эффект, однако при постоянном использовании ослабляют здоровье волос и портят их внешний вид. Перечислю самые популярные из них. Парабены - самый  распространенный консервант, который используют в производстве косметических средств. Они способствуют чрезмерной выработке женских гормонов - эстрогенов, что нарушает их нормальное функционирование. Высокое содержание парабенов в составе может также вызвать раздражение кожи головы.   Сульфаты отвечают за образование густой пены при мытье головы. Этот компонент может вызвать зуд, раздражение или сыпь и пересушить кожу головы. Сульфатные шампуни раскрывают чешуйки волоса, из-за чего краска и кератин быстро вымываются, а пряди становятся пушистыми.  Полиэтиленгликоль (ПЭГ) даже в низкой концентрации является одним из основных раздражителей кожи. Он пересушивает волосы, лишая их естественной влаги, что может привести к появлению шелушений и перхоти. Этот компонент делает волосы гладкими и мягкими наощупь, но в долгосрочной перспективе портит их. Диэтаноламин (DEA) и триэтаноламин (TEA) дают обильную пену и поддерживают консистенцию средства. У многих есть аллергические реакции на эти вещества, которые проявляются в виде перхоти и сухости кожи головы. Также они удаляют естественный кератин в прядях, делая волосы пушистыми и непослушными. Изопропиловый спирт - это стандартный ингредиент для многих косметических продуктов, который помогает сохранить длительный срок годности средства без потери идеальной консистенции. Спирт нарушает естественный барьер и легко проникает через тонкую кожу головы, обезвоживая ее и делая более уязвимой для внешних вредных воздействий. Кокамид DEA/ДЭА - производное жирной кислоты кокосового масла, поэтому многие ошибочно считают его безопасным. Он помогает закрепить запахи ароматизаторов в косметике и шампунях. Его наличие делает состав средства сильно очищающим и токсичным, от чего волосы становится сухими и появляется зуд. Силиконы покрывают волосы оболочкой, благодаря чему они становятся блестящими и гладкими. Однако эта пленка препятствует доступу питательных веществ в пряди и забивает поры на коже головы. Воздействие силиконов имеет накопительный эффект — если использовать их ежедневно, волосы станут тусклыми и ломкими. Я очень тщательно подхожу к выбору любых средств. Шампунь не исключение. Сейчас пользуюсь набором для волос R-PLEX. Состав соответствует всем моим требованиям. Шампунь хорошо очищает кожу голову, а маска увлажняет и питает волосы. Рекомендую. Купить можно тут👈