​​Почему люди иногда видят странные сны? Каждый из нас видит в среднем 4 - 6 снов каждую ночь. Нейрофизиолог и невролог, один из «отцов-основателей» современной сомнологии Мишель Жуве подсчитал, что продолжительность первых снов — не больше 18–20 минут, последние два «сеанса» более длительные, по 25–30 минут. Мы обычно запоминаем самый последний сон, который обрывается с нашим пробуждением. Он может быть длинным или состоять из четырех-пяти коротких эпизодов — и тогда нам кажется, будто мы видели сны всю ночь. На 40% наши сны состоят из впечатлений прожитого дня, а в остальном — из сцен, связанных с нашими страхами, тревогами, заботами. Иногда мы видим очень странные сновидения… Исследователи Университета Берна предположили, что странные и нереалистичные сны помогают нашему мозгу учиться - не математике или правилам синтаксиса, а в принципе новому. Усваивать, осознавать и обобщать то, что происходит в реальной жизни, и генерировать идеи и концепции по основе опыта. Для того, чтобы доказать это швейцарские учёные задействовали не людей, а компьютерную модель, симулирующую работу человеческого мозга. Было смоделировано три варианта: бодрствование, фаза медленного сна и быстрый сон, или REM-фаза, во время которой вы видим самые яркие сны. Во время бодрствования искусственному интеллекту показывали картинки - собак, машин, лодки и прочие предметы. В фазе медленного сна модель воспроизводила их в слегка изменённом виде. Например, у собаки появлялись розовые пятна, но она не переставала быть собакой. А вот в REM-фазе «спящий» ИИ начал соединить изображения между собой и создавать причудливые комбинации, вроде машины, виляющей собачьим хвостом. Ученые сошлись во мнении, что бодрствование, медленный сон и REM-фаза с яркими снами - это три этапа обучения. Сначала мы получаем опыт, впечатления, информацию, во время медленного сна мозг это усваивает. В фазе быстрого сна – обобщает информацию и создаёт на её основе идеи и концепции. Когда вы в следующий раз увидите странный сон, не ищите в нем глубокого смысла, ваш мозг просто систематизирует информацию. #сны #странныесны