​​Обычные сигареты vs Системы нагревания табака. В 1798 году врач _Бенджамин Раш_ одним из первых предположил, что курение табака может приводить к «неизлечимым болезням» и раку. Медики стали обращать на это внимание, и к 1920-м годам описали тысячу случаев заболевания раком легких. Тогда же изобретатели начали искать способы снизить риски от потребления табака. Начиная с 1927-го года изобретатели пробовали создать безвредный аналог сигарет. В 1963 году появился патент на «бездымную нетабачную сигарету» от Герберта Гилберта, но он не сумел заинтересовать производителей. Аналог современных электронных сигарет появился лишь в 2003 году. Его разработал китайский фармацевт Хон Лик. С тех пор популярность электронных сигарет постепенно росла. С 2009 года количество курящих сигареты в России постепенно сокращается. По данным ВЦИОМ, в городах курит примерно треть населения. Большинство из них выкуривает больше пачки в день, получая никотин традиционными методами: из сигарет, сигар, самокруток и кальянов. Тем не менее, альтернативы быстро набирают популярность. Электронные сигареты пришли в Россию примерно в 2007 году. На тот момент еще не было исследований влияния этих новых продуктов на организм, поэтому организации здравоохранения и врачи не понимали, как контролировать их оборот и что советовать людям. Один из способов наблюдения за воздействием курения на организм — контроль биомаркеров воздействия (BoE) и потенциального вреда (BoPH), связанных с оксидативным стрессом, раком, болезнями сердечнососудистой системы и легких. В Великобритании ученые проверили, как на протяжении нескольких месяцев меняются эти биомаркеры у курящих людей, которые бросили курить или полностью перешли на систему нагревания табака. В эксперименте приняли участие взрослые в возрасте от 23 до 55 лет, которые курили не менее 5 лет и на момент начала исследования выкуривали по 10-30 сигарет в день. Результаты показали, что переход на систему нагревания табака привел к статистически значимому изменению биомаркеров, некоторые из которых даже приблизились к показателям группы бросивших курить. Так, значительно снизился биомаркер систематического оксидативного стресса и сократилось число лейкоцитов (большое количество указывает на наличие воспаления). При этом вырос показатель здоровья легких и сосудов, а также повысился уровень холестерина ЛПВП, что указывает на снижение риска сердечно-сосудистых заболеваний. Главное, у перешедших на систему нагревания примерно в два раза сократился показатель NNAL — индикатор риска рака легких. Конечно, у полностью бросивших курить он снизился еще сильнее — в четыре раза. Но для того, чтобы достичь уровня никогда не куривших, он должен был бы упасть в двадцать раз. Никотин доказано вызывает привыкание, но основной вред наносит не он, а другие токсичные соединения, которые образуются при горении табака — их около шести тысяч. Некоторые ученые считают, что именно эти соединения значительно увеличивают риск появления зависимости от никотина. В дыме от электронных сигарет и систем нагревания табака также находили тяжелые металлы, но в очень небольших концентрациях, зачастую на грани возможностей идентифицирования в образцах. Их долгосрочное влияние на организм неизвестно, поэтому ни электронные сигареты (с никотином или без), ни системы нагревания табака нельзя считать абсолютно безопасными. #никотин #сигареты #электронныесигареты