Нашла шикарный материал о том, эффективен ли коллаген для молодости кожи лица. Мне понравился разбор темы с научными исследованиями, а также сравнение коллагена с костным бульоном. Ознакомилась с каналом - его ведёт Лиза Афинская. Она с отличием окончила американский университет по специальности «MS in Human Nutrition» c фокусом на научно-исследовательскую деятельность и практику с точки зрения решения глубоких причин лишнего веса, выпадения волос, акне, постоянной усталости и многих хронических заболеваний с помощью питания и образа жизни. Лиза рассказала мне, что разоблачает популярные мифы о питании и рассказывает: - Как есть вкусно, досыта и стройнеть. - Какие продукты усиливают акне и черные точки. - Как ускорить рост волос и остановить выпадение. - Как продлить молодость и стать супер энергичной. - Как предотвратить развитие хронических заболеваний (и многие даже обратить вспять). Мне приятно следить за такими людьми, тем более Лиза является членом американской ассоциации диетологии и питания (Academy of Nutrition and Dietetics). Нам будет, что обсудить, помимо молодости кожи. Всем рекомендую канал Лизы Афинской.