Витамин Е для красоты. Витамин Е иногда называют витамином красоты. Он признан одним из самых популярных ингредиентов в косметике в 2020 году. Витамин Е жирорастворимый, он удерживает влагу в роговом слое эпидермиса. Также он способствует обновлению клеток и помогает бороться с воспалительными процессами. Витамин Е помогает и устранять повреждения, вызванные воздействием ультрафиолетовых лучей, и заметно сглаживает рельеф кожи.
Польза витамина Е для кожи:
-помощь в регенерации, обновлении клеток;
-замедление появления видимых признаков старения, в том числе преждевременных;
-борьба со свободными радикалами;
-уменьшение пигментации;
-улучшение насыщения клеток кислородом;
-поддержка уровня влаги;
-повышение упругости.
Витамин Е присутствует в увлажняющих, питательных, антивозрастных средствах, а также в косметике для проблемной кожи. В косметических кремах его концентрация варьируется от 0,1% до 0,2%. В сыворотках эта концентрация выше. Нередко косметические компании преподносят витамин Е как эффективное средство от многих специфических проблем — например, добавляют его в средства для заживления ран и пролежней, в кремы для размягчения рубцов и шрамов или лекарства от псориаза. Однако исследованияпоказывают, что польза витамина E для кожи ограничивается его эффектом в качестве антиоксиданта, а использование его для борьбы с подобными проблемами либо малоэффективно, либо бессмысленно.
Некоторыеисследованияпоказывают, что витамин E укрепляет ослабленные и ломкие волосы, а также стимулирует кровообращение кожи головы, тем самым предотвращая выпадение волос. В 2010-х годах косметическая индустрия объявила его почти панацеей для волос. Витамин E входит в состав многих шампуней, бальзамов и масок для поврежденных волос, а также средств от облысения. Эта функция витамина E изучена пока не в полной мере. Однако нет свидетельств того, что его использование в шампунях и косметике для кожи головы может навредить.
#красота #здоровье #витаминыкрасоты
