Йододефицит.Йододефицитные заболевания в основном ассоциируются с развитием зоба, то есть увеличением щитовидной железы. Это первый признак, что организму катастрофически не хватает йода. На самом деле, суть йододефицитных заболеваний намного глубже, потому что существует спектр йододефитных заболеваний, который проявляется в любом возрасте. Наиболее критично это во время беременности.Исследование, проведенное учёными из Университета Суррея, показало, что, если в организме беременной женщины недостаточно йода, то их дети окажутся неспособны к обучению или же с признаками врожденного гипотиреоза, при котором преобладает торможение всех функций организма.Это то, что на протяжении истории называли кретинизмом. Изначально само слово «кретин» обозначало людей, живущих с этим синдромом в Альпах, где исторически ощущается острая нехватка йода. Именно там в прошлом появлялось множество людей страдающих от зоба.
Портреты людей с зобами можно встретить в интерьерах дворцов, где жила испанская и французская знать и в старинных домах швейцарских богачей. Но лишь в начале 20 века ученые стали специально определять регионы с дефицитом йода. В Швейцарских Альпах впервые начали использовать йодированную соль для профилактики болезней. Средство оказалось дешевым и эффективным. Кстати, СССР одним из первых перенял полезный опыт. Уже в 1927 году советские специалисты совершили ряд поездок по России, чтобы выявить регионы с низким уровнем йода. В итоге были открыты противозобные диспансеры, в рацион рабочих и колхозников ввели йодированную соль, а детям дополнительно давали препараты йодида калия. К началу 50-х годов серьезный йододефицит удалось ликвидировать.
О недостатке йода сигнализирует состояние кожи, она становится сухой, теряет эластичность, приобретает восковой оттенок.Из-за нарушения обмена веществ, в котором также принимают участие гормоны щитовидной железы, появляется избыточный вес.Происходят нарушения в работе кишечника, проявляющиеся в виде запоров. При выраженном йододефиците страдает сердечно-сосудистая система, снижается артериальное давление, возникают аритмии. У женщин может нарушаться менструальный цикл, нередко диагностируется бесплодие, у мужчин – импотенция.
Дефицит йода у взрослых и детей обычно диагностируют по данным функциональных тестов щитовидной железы. Также проводится исследование зоба, применяются методы визуализации, свидетельствующие о нарушениях функции и структуры щитовидной железы. Йододефицит можно определить, посмотрев на количество йода в моче: легкий - при содержании йодаот 50 до 99 мкг/л. Средней тяжести - от 20-49 мкг/л, а тяжелый - меньше 20 мкг/л. Так, в 2019 году у жителей Москвы было - 67 мкг/л, у петербуржцев - 66 - 86 мкг/л, в Новосибирске - 93 мкг/л, а вот в Тюменской области наблюдалась хорошая картина - 106,9 мкг/л!
В этом году в Правительство РФ внесли законопроект, принятие которого существенно повлияет на снижение заболеваемости и распространенности патологии щитовидной железы, в том числе йододефицитных. В целях профилактики заболеваний, вызванных нехваткой йода, предложено обогащать продукты этим микроэлементом, использовать йодированную пищевую соль при приготовлении продуктов и для досаливания, а также размещать именно эту соль на заметных местах в магазинах. Кстати, прошлой осенью из ряда российских аптек практически исчез популярный препарат для профилактики йододефицита «Йодомарин». Сейчас поставки уже налажены, но намного лучше включить в свой рацион продукты, богатые йодом.
#йод
