​Как бороться с зомби-клетками? Одно из самых мощных изобретённых средств против зомби‑клеток — комбинация дазатиниба и кверцетина.  Дазатиниб — настоящее лекарство, используемое для лечения некоторых форм лейкемии. Кверцетин употребляют как пищевую добавку: это полифенол, присутствующий, например, в капусте и луке. Средство уже испытали на мышах: у тех, кто получал эти два вещества, зомби‑клетки умирали, и мыши жили дольше. Важно отметить, что компоненты работают только вместе, одной мягкой пищевой добавки не хватает. Возможно, всё дело в синергии D + Q, потому что каждое из веществ убивает лишь определённые постаревшие клетки. Кверцетин из комбинации D + Q находится в овощах. В поисках его аналога, способного бороться с зомби‑клетками, учёные исследовали тысячи растительных веществ и нашли физетин. Во время эксперимента пожилые мыши, получавшие его с кормом, прожили немного дольше, даже если им на тот момент в пересчёте на человеческий возраст было около 75 лет. Физетин есть, например, в клубнике, яблоках и винограде, поэтому получить его легко. Вот только для того, чтобы объём физетина приблизился к тому, который давали мышам, нужно съесть довольно много ягод: не меньше пары килограммов клубники. В данный момент проходит много клинических исследований, и по прогнозам в течение ближайших двух лет мы будем знать о зомби‑клетках гораздо больше. Это поможет приблизиться к созданию настоящего лекарства против старения. Сейчас можно самостоятельно бороться с зомби‑клетками. Например, при помощи пищевых добавок. Вот еще несколько советов для тех, кто хочет подольше быть молодым и здоровым: 1. Ешьте фрукты и овощи. Два лучших оружия против зомби‑клеток (кверцетин и физетин) — это пигменты фруктов и овощей. 2. Достаточно спите. Исследования показали, что гормон дневного ритма мелатонин помогает зомби‑клеткам выздороветь. Мелатонин — это не просто гормон сна, как его часто описывают. 3. Избегайте инфекций. Клетки превращаются в зомби из‑за обычных инфекций. Для борьбы с некоторыми инфекциями вроде гриппа типа А можно использовать флавоноиды, например кверцетин. 4. Меньше нервничайте. Как этого добиться, никто наверняка не знает. Возможно, вам помогут эти приемы для снятия стресса. #зомбиклетки