​Чем сейчас опасен грипп? В 57 регионах России отмечается рост заболеваемости гриппом. За последнюю неделю в стране почти на 24% увеличилось число больных. Среди всех штаммов преобладает уже известный нам Н1N1, он же свиной, он же калифорнийский. Руководитель Роспотребнадзора Анна Попова отметила, что именно тот вариант гриппа наносит самый серьезный ущерб здоровью. По прогнозам эпидемиологов, пик заболеваемости придётся на новогодние праздники и закончится в середине марта. В группе риска - как всегда, дети до 5 лет и взрослые старше 60 лет. Грипп - это острое респираторное вирусное заболевание, вызываемое вирусами гриппа. Эксперты считают, что коронавирусные годы напрямую повлияли на нынешний подъем заболеваемости гриппом и ОРВИ. Также предполагается, что похожую картину по заболеваемости мы будем наблюдать в ближайшие два года: люди станут болеть больше, а течение заболевания будет тяжелее. Это связано с тем, что у вирусов есть своя цикличность, они появляются вновь через два – три года, в зависимости от вида, и вызывают рост сезонной заболеваемости. Обычно мы с ними встречаемся регулярно, поэтому «тренируется» иммунитет, нарабатывается иммунная память. Она позволяет либо вообще не заболеть при новой встрече со «старым знакомым», либо перенести заболевание легко. Изолированность от контакта с другими инфекциями в период Ковида не давала нашему иммунитету тренироваться. Пиковый подъём заболеваемости Ковидом прошёл, но не стоит забывать о нём. Вирус мутирует быстро и каждый подъём заболеваемости связан с появлением нового генетического штамма, который обладает пандемическими свойствами. Многие уже знают, что у гриппа и Ковида одни и те же симптомы, поэтому нужно обращаться к врачу, а не заниматься самолечением, поскольку лечение принципиально отличается. Например, при гриппе нельзя назначать кроворазжижающие препараты, а при Ковиде они необходимы. А вот противогриппозные препараты не действуют на все другие вирусы. Сейчас учёные уверены, что противостоять гриппу поможет вакцинация. Она облегчит течение заболевания и защитит от тяжёлых осложнений. Прививку можно сделать в любой районной поликлинике бесплатно. В первую очередь нужно привить детей, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Также для иммунитета важны систематический здоровый образ жизни и закаливание, качественный сон и прогулки на свежем воздухе. Подробнее про прививки от гриппа я писала тут. #грипп