Села писать этот пост #КакиеЛюди_ssfat и минут 10 туда-сюда гоняла мысли. Как уместить о ней в 2200 знаков? Может, про нечеловеческие муки концлагеря, которые ей пришлось пережить в подростковом возрасте? Когда видишь дым из трубы, а потом узнаешь, что это твоя мама. Точнее, то, что от нее осталось. А может, что она смогла выжить в лагере смерти? И помогли ей не связи и здоровье, а одна лишь мысль — продержись сегодня, а завтра нас спасут. А может…? И я поняла, что нет важного. Важно всё! В жизни Эдит Эгер важно всё! Поэтому я очень хочу, чтобы каждый из вас, особенно те, кто сейчас в тревоге, кто боится и переживает, не может найти опору, прочитал книгу Эдит Эгер «Выбор». Там вся её жизнь и трудности, там её опыт «как выжить». И как психолога, и как женщины. А здесь мои 5 любимых цитат из книги. И это лишь 1/1000 от той поддержки, которую вы там найдёте👇🏼 Верная самооценка у того, кто верен себе, доверяет и сочувствует другим, а не у того, кто раздувается от высокомерия и гордости. Чтобы ощущать уверенность в себе, не надо кричать громче всех. Уверенность в себе – это способность отсеивать внешнее, наносное и слушать свое сердце, подсказывающее, что для вас правильно. И не только слушать, но и следовать этому. Вы не можете изменить то, что случилось, вы не можете изменить то, что сделали вы, или то, что причинили вам. Но вы можете выбирать, как вам жить сейчас. Мы можем изменить свое поведение, лишь изменив свои чувства, а чтобы изменить чувства, следует изменить мысли. Быть свободным – это жить настоящим. Когда мы застреваем в прошлом и повторяем: «И зачем только я пошла туда, а не сюда…», «И зачем только я вышла замуж за этого, а не того…» – мы живем в тюрьме, которую возводим собственными руками. Когда мы устремлены в будущее, твердя как заклинание: «Я не буду счастлива, пока не окончу университет…», «Я не буду счастлива, пока не встречу нужного человека», мы живем в той же тюрьме, возведенной теми же руками. Единственный путь реализовать свою свободу выбора – жить настоящим.