Меня спрашивают: «Как соблюдать баланс в жизни?». Учить не буду, скажу, как делаю я. 1️⃣Почаще спрашиваю себя, на что уходит моё время? Выделяю один день и записываю сколько времени и на что потратила. Удивляюсь) 2️⃣Расставляю приоритеты. Делю ежедневные дела на: важные, но не срочное, важные и срочные, срочные. 3️⃣ У меня есть список того, что вызывает радость, эйфорию. И когда крокодил не ловится, делаю одно из них. А то и не одно. 4️⃣Учусь отпускать. То, что не важно, не нужно, что должно уйти. Не трачу свои силы на сожаление, попытку удержать и сохранить. Это не про баланс. 5️⃣Регулярно встречаюсь с собой. Ухожу в тишину, другую комнату, уезжаю в другой город. А иначе в потоке «надо» можно совсем растерять «хочу», а это не про баланс.