ВОПРОС психологу: Анна, я стесняюсь партнера в некоторых сексуальных вопросах. Что делать? ОТВЕТ: Чувство смущения или нерешительности обсуждать свои сексуальные желания с партнером - распространенная проблема. Однако открытое и честное общение имеет решающее значение для полноценных сексуальных отношений. 1. Поймите, что ваши желания нормальны. Примите тот факт, что изучение и сообщение о своих желаниях может усилить близость и укрепить ваши отношения. 2. Поразмыслите над своими желаниями и примите их: Найдите время, чтобы поразмыслить о своих собственных сексуальных желаниях и фантазиях. Исследуйте и поймите, что вас возбуждает. Признайте, что у каждого есть уникальные желания, и ваши действительны. Принятие своих желаний повышает вашу уверенность в себе. 3. Воспитывайте себя: Получите знания о различных сексуальных предпочтениях, фантазиях и практиках. Это поможет вам понять, что существует широкий спектр желаний и что ваши собственные желания не являются чем-то необычным. Самообразование также может обеспечить вас словарным запасом и языком, позволяющими более комфортно выражать свои желания. 4. Начните с маленьких шагов: Если вы чувствуете себя подавленным, начните с небольших шагов к тому, чтобы поделиться своими желаниями. Начните с выражения своих интересов в несексуальном контексте. Например, расскажите о книге, фильме или статье, которые косвенно связаны с вашими желаниями. Постепенно переходите к обсуждению ваших собственных желаний с вашим партнером. 5. Выберите правильное время и место: Найдите подходящую и комфортную обстановку для открытого разговора о ваших желаниях. 6. Другим техникам сближения я буду обучать на своем курсе «Пробуждение Женщины» Смотри программу по ссылке: https://clck.ru/34Rtjj