​​ЯКОРЯ Психологический якорь — это своего рода триггер, любое действие, которое вызывает у человека ассоциацию с определенными эмоциями. У каждого он может быть разный. Якорем может стать музыка, запах, образ, прикосновения или даже слово. Психологический якорь действует не только на эмоциональное состояние, но и на физическое. Один из моих якорей это музыка, например вот эта. Старенькая такая, но как только я слышу ее, сразу прилив сил и мощной энергии. Это, кстати, саундтрек из фильма "Золушка 80". Кто помнит это фильм?