​​#методика ПРАКТИКА «Я ПОЗВОЛЯЮ» Мы часто забываем про себя, в суете, в делах, в каждом дне и каждой минуте. Мы заботимся о других, забывая о том, что «у меня есть я». Мы многое не позволяем себе. Сегодня у вас есть возможность проделать простую, но и одновременно сложную практику. Возьмите лист бумаги и ручку. И составьте список ответов на один вопрос. Пишите все что приходит, список может быть длинным. Пока будете писать обратите внимание на свои ощущения при этом. Пишите ответы на вопрос: «Что я не... ЧИТАТЬ ДАЛЕЕ https://center-family.com/praktika-ya-pozvolyayu