А еще понял, как анонимность помогает бороться с дефицитом внимания, не СДВГ если че, может быть наверное. А именно, что если не к чему привлекать внимание, то его и не будет. В частности, если говорить про интернет, то если у вас пустой профиль, без фотографий и записей, то он физически не может привлечь чье-либо внимание и соответственно наш мозг в принципе исключит такую возможность. В жизни ситуация похожа. Если одеваться без попытки нравиться себе и выходить в люди, совершенно не думая о том, как ты выглядишь или ведешь себя, то мозг также не будет ничего ждать и соответственно так будет проще. Но этот способ, не то что бы решает проблему, скорее помогает от неё отвлечься, что в свою очередь может помочь её решить, ну или же, наоборот, усугубить.