​​ТВОРЧЕСТВО КАК СПОСОБ СНЯТИЯ СТРЕССА

Художественное творчество является важным средством самовыражения, психотерапии, а также привлечения особ противоположного пола. Сорок минут созерцания произведений искусства снижают уровень стресса настолько, насколько пять часов релаксации после работы. Кроме того, хорошо снимает стресс музыка.

Джим Дэвис, из книги «Теория притягательности»