Творческие блоки. Эпизод 3 «Прокрастинация» #творческиеблоки #голосовойэфир Этот пост должен был выйти раньше, но что-то пошло не так… 😀 Выкладываем запись эфира от 05.07: Настя Дьяченко и Алёна Яицкая говорят на тему «Прокрастинация». Таймкоды к эфиру: до 04:25 Что такое прокрастинация? Как она устроена и кто ей подвержен 04:26 Позитивные эффекты прокрастинации 08:14 Что еще может скрываться за ней? 09:42 Почему мы часто прокрастинируем, если речь идет о творчестве? 13:08 О внутренней и внешней мотивации 14:19 Личные истории Насти и Алёны 17:56 Как справиться с прокрастинацией. Первый шаг 19:20 Типы продуктивности 22:25 Инструменты в борьбе с прокрастинацией (спойлер: отдыхайте!) 27:10 Короткая полезная практика Спасибо всем, кто был с нами в прямом эфире! ❤️ Приглашаем в комментариях обсудить, как часто вы сталкиваетесь с прокрастинацией и как боретесь (или дружитесь) с ней 📻⬇️