В НЛП есть техника, которая называется рефрейминг. Ее задача - сменить фокус восприятия травмирующей ситуации. Если проще - сделать черное - белым, горькое - сладким, а плохое - хорошим в вашей голове для того, чтобы ситуация заиграла новыми позитивными красками. В лингвокоучинге рефрейминг применяется достаточно часто со студентами: "У меня всё очень плохо с грамматикой", "Я никогда не начну