Я хочу поделиться своим опытом. Я раньше легко раздражалась и всегда знала, что меня бесит в других людях. Всегда говорила, что не переношу в них слабость и беспомощность. До тех пор, пока не поняла, что я раздражаюсь на то, что есть во мне‼️ Раньше бы я сказала: «Я слабая и беспомощная?! Да я вообще на такая.» Я отвергала это в себе, демонстрируя «агрессивную расслабленность», отрицая и доказывая, как мне казалось, всем, что у меня этих чувств нет. Часто это происходило через чувство превосходства и высокомерия. 👑 Но сейчас я понимаю, что, конечно же, я могу быть слабой и беспомощной и признаю эти свои части себя. А люди, которые меня раздражали, всего лишь были моими зеркалами и отражали именно то, что я не принимала в себе. Все то, что мы не хотим видеть в себе и признавать, мы проецируем на других людей. И конечно же, чаще всего на своих близких: детей, родителей, партнёров, подруг и друзей. Самое интересное то, что как только мы признаём свои «темные» стороны, люди вокруг как будто, становятся другими 🙌🏻 Теперь я часто слышу от своих клиентов: «Я не хочу показаться слабой». ⁉️Что я поняла из своего опыта? Сила не в том, чтобы «не показать кому-то», сила в том, чтобы признать и полюбить все свои субличности. Принять себя слабой, злой, раздражительной, беспомощной, и вообще очень разной. Тогда я могу это изменить и не ищу причину в других людях. Это сохраняет мою силу, поскольку мне не нужно тратить ее на подавление части СЕБЯ. ♥️