Какие факторы мешают самодисциплине? Идеальных людей не существует: в процессе развития внутренней дисциплины срывы так или иначе бывают у всех. Чтобы их не допускать, желательно убрать из своей жизни все, что способно вводить в искушение. Как минимум, сделать это нужно, пока вы занимаетесь работой или другими нужными делами. Например, можно просто не покупать высококалорийные продукты. Если у вас работа связана с Интернетом – заблокировать развлекательные сайты. Также не стоит пить алкоголь, поскольку он ослабляет силу воли. А еще желательно хорошо спать, следить за здоровьем и периодически отдыхать. Важно: многие люди, стремясь понять, как развить силу воли и самодисциплину, ориентируются на чужие примеры. Это хороший вариант в качестве источника для вдохновения. Однако не стоит забывать о том, что у вас – своя жизнь и свои в ней цели.