Вчера посетили с дочками хоспис. Поговорили с mental health support и медсёстрами. Говорят, мы brave вернутся туда так скоро. Но дочки даже попросили заглянуть в «папину» комнату если она свободна. Им разрешили. Думаю, это их способ принятия, что папа точно ушёл. Нас спросили как мы спим и чувствуем, рассказали что через несколько недель пригласят на встречу людей потерявших недавно близких что бы пройти по основным вопросам проживания утраты. Я сейчас мучаюсь с больной шеей особенно по вечерам и мне сказали что выражение «тяжелый груз на плечах» вполне имеет физические основная и это все стресс. Посоветовали массаж, ибупрофен и грелку. Вчера вот помогло наконец 👍. И попытаются записать меня на массаж к ним - члены семьи пациентов могут получать такую помощь при течении palliative care и после. Я почти закончила бумажную работу, осталось получить свидетельство 6 июня (да раньше никак у нас 😝) и послать его всем кто запросил сейчас. Плюс есть сервис Tell us once для госструктур. У меня было 2 тяжелых вечера (утро и дни я занята и не успеваю думать). Чувство новое и страшное если честно. Но это норма при утрате, что и утешает и не очень. Потому я стараюсь и проживать это и как-то сглаживать вечера. Два вечера мы смотрели с дочками фильмы. Вообще раньше муж часто сидел с ними в гостиной: играл или смотрели тв и фильмы если мы никуда не выходили. А я занималась своими делами. Потому я решила занять его место, буквально его место на диване и никуда не спешить и обниматься с дочками. Кажется это помогает. ❤️