Обложка канала

Лайфхакер

Жизнь несовершенна. Исправь это!

Лайфхакер

3 года назад
Открыть в
Канал о доказательной психотерапии «Чистые Когниции» — проект о том, как научно обоснованные методы психотерапии помогают преодолевать стресс, тревогу, депрессию и другие сложности, связанные с психическим здоровьем. На канале вы получите советы специалистов и сможете ознакомиться с переводами зарубежных материалов и исследованиями, связанными с психотерапией: всё это поможет понять, какие методы лечения наиболее эффективны и что лучше подходит именно вам. Резиденты «Чистых Когниций» — практикующие психологи и психотерапевты, а материалы основаны на свежих научных данных в сфере психологии и психотерапии. Вот с чего можно начать знакомство с каналом: — Когда нужно срочно покидать психотерапию Жить долго и счастливо без деменции и Альцгеймера Сексология и сериалы Глазами клиента: история личной психотерапии специалистки в области ментального здоровья Феминизм и психотерапия Доказательная психотерапия здесь: «Чистые Когниции» #репост