Как отдохнуть умом?
«Мозгу нужно отдыхать, — говорит Стюарт Фридман, автор книг о лидерстве и совмещении работы с личной жизнью. — После перерыва в умственной деятельности лучше работает творческое мышление, вам легче принимать решения, вы начинаете получать удовольствие от своей деятельности».
Попробуйте эти советы. Они помогут мозгу восстановиться, а вам — отдохнуть 💜
